O nas

Puma Health Center to:

studio treningowe, w którym dbamy przede wszystkim o profesjonalizm i komfort dla podopiecznego

sala ćwiczeń siłowych z wolnym ciężarem oraz sprzętem cardio

sala ćwiczeń rozciągających oraz mobilizacyjnych

gabinet masażu, rehabilitacji i fizjoterapii

miejsce z udogodnieniami: kawa, woda oraz możliwość skorzystania z ręczników w ramach pakietu treningowego

miejsce treningu, ale również relaksu.

Puma Health, o nas
FIZJOTERAPEUTKA IGA

FIZJOTERAPEUTKA IGA

Cześć!

Nazywam się Iga, jestem fizjoterapeutką oraz trenerką z zakresu treningu medycznego.

Zajmuję się zwalczaniem dolegliwości bólowych, przywracaniem sprawności po kontuzjach, a także rozluźnianiem nadmiernie napiętych tkanek. Jeśli, ktoś odczuwa potrzebę zrelaksowania się chętnie wykonuje także masaże. Główne metody, którymi pracuję to Fascial Distortion Model (FDM), skupiający się na zaburzeniach powięziowych oraz Masaż Tkanek Głębokich (MTG).

W większości przypadków współpracuję z osobami, które są aktywne fizycznie i potrzebują pomocy po doznanych urazach, by powrócić do sportu. Jednak także bardzo chętnie pomagam osobom, które spędzają wiele godzin siedząc w jednej pozycji, przez co pojawiają się u nich duże dolegliwości bólowe.

Zawsze indywidualnie podchodzę do pacjenta, dostosowuję terapię i ćwiczenia do danej osoby i jej aktualnych potrzeb. Dzięki temu daję możliwość funkcjonowania bez bólu, czy też możliwości podejmowania aktywności bez żadnych przeszkód.

Prywatnie uwielbiam grać w siatkówkę, szczególnie jej plażową odmianę, dlatego też wiem jak ważna jest odpowiednia sprawność, aby móc robić to co sprawią nam dużą frajdę.

FIZJOTERAPEUTKA IGA

Zobacz Puma Health Center w Google Street View.

Marta Różacka
Marta Malak
Iga Kozińska
Trener personalny
Trener personalny